25.12.14.
Все же, четко сформулированный запрос/ цель/ желание И его визуализация, по моему мнению, помогают:
только подумала записать сюда про то, что я забыла, как и когда я чувствовала легкость в организме… Как я хочу снова навсегда вернуть себе это ощущение, что все мое тело свободно дышит. Что я могу спать на разных боках. Хочу, чтобы мой мозг словно вынули бы, промыли прохладной чистой водой и вернули обратно. Хочу энергию и легкость в себе вежде каждое утро, всегда, когда этого хочу…
Как только я так подумала, мне на глаза попался ролик с комплексом дыхательных упражнений. Как-то легче всё стало. И уже не так хочется ничего не делать. Беспокоит, конечно, то одно, то другое, но уже легче, надеюсь.
Анна Эзанс ©
